我国《反家庭暴力法》规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。人民法院通常根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，对家庭暴力事实进行认定。

我国法律规定，加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。


在遇到家庭暴力时，首先要第一时间报警，保护自己的人身安全，如果受伤要尽快就医治疗并验伤。此外，要注意留存录音、录像等证据材料，报警记录也可以作为证明家庭暴力事实的证据。

我国《反家庭暴力法》规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。

人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力。
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属。
（三）责令被申请人迁出申请人住所。
（四）保护申请人人身安全的其他措施。

如果被申请人违反人身安全保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任，尚不构成犯罪的，人民法院应当给予训诫，可以根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。